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| 07-04-2017 |
| CAMINATA Y CLASE ABIERTA DE GIMNASIA AERÓBICA |
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Dos propuestas de instituciones educativas por el Día Mundial de la Salud. |
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En el Día Mundial de la Salud se realizó esta tarde una caminata convocada por la Escuela Especial Nº 501 Mario Vitalone. El establecimiento educativo viene llevando adelante desde hace muchos años campañas de prevención, en días clave como el de la Salud, el de la Lucha contra el Sida, entre otros.
En otras oportunidades los chicos entregaron folletos en negocios, empresas y en la zona céntrica. En algún momento fueron cintas, en particular de color blanco que adoptaron como símbolo de la salud. En este caso fue una caminata en las cuadras más próximas a la sede del establecimiento, previa entrada en calor con el profesor Darío Torres.
Luego en la avenida Vaccarezza, el Centro de Educación Física Nº 68 realizó una clase abierta de gimnasia aeróbica a cargo de las profesoras Melisa De Risio y Nancy Rava. Esta propuesta contó con una importante participación de mujeres de todas las edades, muchas de las cuales asisten a las clases de Educación Física para Adultos que realiza el CEF en la sede del Club la Candela.
El Día Mundial de la Salud se celebra el 7 de abril de cada año para conmemorar el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud. A nivel mundial, OMS habló de movilizar la acción en torno a un tema de salud específico que preocupe a las personas de todo el mundo.
El tema de la campaña para el Día Mundial de la Salud de 2017 es la depresión. La depresión afecta a personas de todas las edades y condiciones sociales y de todos los países. Provoca angustia mental y afecta a la capacidad de las personas para llevar a cabo incluso las tareas cotidianas más simples, lo que tiene en ocasiones efectos nefastos sobre las relaciones con la familia y los amigos y sobre la capacidad de ganarse la vida. En el peor de los casos, la depresión puede provocar el suicidio, que actualmente es la segunda causa de muerte entre las personas de 15 a 29 años de edad.
Entre otras cosas, aconsejan hacer ejercicio, mantener una alimentación equilibrada, dormir lo suficiente, tomarse tiempo para apreciar las cosas, aprender cosas nuevas, alejarse de ruidos y luces intensas, apoyarse en amigos y familiares y convertir el tiempo libre en una prioridad.
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