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| 12-01-2013 |
| SINTOMAS DEL ATAQUE DE PANICO |
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Los ataques de pánico son episodios que irrumpen inesperadamente sin causa aparente y se acompañan de síntomas asociados al miedo. |
Los ataques de pánico no duran mucho pero son tan intensos que la persona afectada los percibe como muy prolongados. A menudo el individuo siente que está en peligro de muerte inminente y tiene una necesidad imperativa de escapar de un lugar o de una situación temida.
El hecho de no poder escapar físicamente de la situación de miedo extremo en que se encuentra el afectado acentúa sobremanera los síntomas de pánico, que pueden ser algunos de los siguientes:
● Palpitaciones.
● Presión o incomodidad en el pecho.
● Transpiración repentina a menudo que el metabolismo de tu cuerpo aumenta.
● Temblores.
● Boca seca.
● Adormecimiento u hormigueo en las extremidades.
● Náusea y/o necesidad de ir al excusado, causada por el flujo sanguíneo que escapa de tu sistema digestivo.
● Falta de aliento o sensación de “sofocación”.
● Pérdida del color de la piel
● Escalofríos o calores
● Dilatación de las pupilas
● Pérdida de la audición
● Pérdida de la visión periférica
● Mareos
● Sensación de perder el control y/o de tener un destino incierto.
● Sentirse fuera de la realidad.
● Despersonalización – sensación de estar fuera de tu propio cuerpo y de que no existes.
Las secuelas de un ataque de pánico pueden dejar a la persona física y mentalmente agotado por la experiencia. Algunos síntomas, tales como la sensación de irrealidad o de que la cabeza está llena de aire (como un mareo) pueden persistir por bastante tiempo luego de haber terminado el ataque.
Es muy raro que una persona tenga todos estos síntomas a la vez. Sin embargo, la presencia de por lo menos cuatro síntomas es una indicación fuerte de que una persona sufre una crisis de pánico.
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