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| 28-07-2013 |
| ADICCION AL EJERCICIO |
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La vigorexia es un trastorno en el cual las personas realizan prácticas deportivas en forma continua. |
Harrison Pope, un profesor de Harvard, fue el primero en utilizar la palabra vigorexia y se refiere a la sensación que algunos hombres atléticos tienen, caracterizada por la percepción de delgadez. De la misma manera en que un anoréxico se mira al espejo y se siente gordo, el vigoréxico se ve a sí mismo como un enclenque casi esquelético, a pesar de tener músculos perfectamente desarrollados.
Si bien no ha sido definido como enfermedad, se lo cataloga como un trastorno mental no estrictamente alimentario, pero que comparte con la anorexia la patología de la preocupación obsesiva por la figura y una distorsión del esquema corporal.
Los signos más frecuentes son mirarse constantemente en el espejo; pasar todas las horas posibles en hacer deportes para aumentar la musculatura; pesarse varias veces al día y hacer comparaciones con otras personas que hacen fisicoculturismo. El vigoréxico se siente fracasado, abandona sus actividades y se encierra en un gimnasio día y noche. También siguen dietas bajas en grasas y ricas en hidratos de carbono y proteínas para aumentar la masa muscular, por lo que corren mayor riesgo de abusar de sustancias como hormonas y anabolizantes esteroides.
Las principales víctimas de la vigorexia son los hombres adolescentes, que buscan ganar seguridad y autoestima con un cuerpo musculoso.
Hacer músculos más grandes tiene mucho que ver con gustar. Ser agradable a la vista y también deseados. Lo absurdo es que -según los estudios realizados- la mayor parte de las mujeres prefieren a los hombres que tienen una constitución física común y corriente.
En cuanto al tratamiento, los especialistas coinciden en que los profesionales (médicos, deportólogos, nutricionistas, psicólogos) son los que deben estar a cargo del asesoramiento a partir de un trabajo interdisciplinario. También es importante el apoyo y contención de familia y amigos que le devuelva la autoestima a la persona con vigorexia.
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